muscolatura → Solo bugie? I test mostrano la verità!

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Ho scritto articoli nutrizionali per la parte migliore di 15 anni. Sono stato addestrato sia nei fondamenti che nei metodi scientifici di scrittura sulla salute. Ho avuto oltre 2.500 lettori professionisti da tutto il mondo. Il mio obiettivo è condividere le mie conoscenze con gli altri. Scrivo sia per atleti professionisti che per chiunque sia interessato alla salute. Il mio blog si concentra sul metabolismo di proteine, grassi e carboidrati. Condivido le mie conoscenze e le mie esperienze. Il mio sito contiene i miei articoli più recenti su bodybuilding, nutrizione e gestione del peso. Rispondo anche a domande relative alle ultime ricerche su muscolo umano, nutrizione e crescita muscolare.

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La dieta Paleo: la guida definitiva per un corpo più sano, più in forma e più motivato

Questo blog riguarda il consumo di più piante e meno prodotti animali. È anche un luogo in cui è possibile ottenere indicazioni su come iniziare a implementare la dieta Paleo. Il blog è scritto dal Dr.