மூளை திறனை அதிகரிக்க - சோதனையாளர்கள் ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தினர்!

மூளைக்கு என்ன வாங்குவது என்பது பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, இங்கே கிளிக் செய்க.

எனது தனிப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றவர்களை விட மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்புகள் இருப்பதைக் காட்டுகிறது, ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளில் பல வெற்றிகரமான விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த பக்கம் தகவலுக்காக மட்டுமே, ஏனெனில் எனக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு மனதில் இல்லை, மேலும் ஒவ்வொரு தயாரிப்புகளையும் சோதிக்க எனக்கு நேரம் இல்லை. அந்த காரணத்திற்காக, இந்த பக்கம் முயற்சித்த சில தயாரிப்புகளை உங்களுக்குக் காண்பிப்பதற்காக மட்டுமே. எனது மதிப்புரைகள் உங்களுக்கு உதவும் என்றும், அவை மற்றவர்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்றும் நம்புகிறேன். இந்த பக்கத்தில் உள்ள தயாரிப்புகளை மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதக்கூடாது. ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பும் எவரும் ஆரோக்கியமான உணவின் ஒரு பகுதியாக பின்வரும் உணவுகளை முயற்சிக்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த உணவுகள் உங்கள் மூளை சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. 1) வெண்ணெயுடன் சமைத்த முழு கோதுமை ரொட்டியின் ஒரு பெரிய துண்டு சரியானது. இது உங்கள் தட்டில் வைக்கக்கூடிய மிக இயற்கையான உணவாகும், மேலும் இது புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும். 2) முழு கோதுமை ரொட்டியில் மிக அதிகமான புரதம் உள்ளது மற்றும் அது பதப்படுத்தப்படவில்லை, எனவே இதில் கொழுப்பு, செயற்கை சேர்க்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் இல்லை. 3) நீங்கள் வெள்ளை ரொட்டி சாப்பிட்டால், ஏராளமான பிற ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இது உலகில் அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளில் ஒன்றாகும். ஃபைபர் மூளை சக்திக்கு நல்லது.

தற்போதைய கருத்துக்கள்

Genium

Genium

Lena Klein

இறுதியில் அறியப்படும் எண்ணற்ற சான்றுகளை நம்பி, Genium பயன்படுத்தும் பல ஆர்வலர்கள் செறிவை மேம்படுத்த...

NooCube

NooCube

Lena Klein

செறிவு NooCube போது NooCube ஒரு உள் முனை NooCube நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. உற்சாகமான பயனர்களின் எண்ணற்...